Ernährung kann auch Stress begünstigen: Unsere Haltung dazu ist ausschlaggebend. Auch das, was wir „in uns hineinfressen“. Wer kennt sie nicht, die Vegetarier, Pescetarier und Veganer, die vielen Diäten und alle anderen Themen rund um Ernährung und Gesundheit? Vieles ist aus erster Hand, selbst probiert, praktiziert und manches auch schon wieder aussortiert. Hier gibt auch Buchempfehlungen und eigene Rezepte.

Mein persönliches Guacamole-Rezept ...

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Hier gibt es mein persönliches Guacamole Rezept, angelehnt an…

Zitronenlimonade, mit frischer Minze

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Endlich Sommer! Ich freue mich darauf, meine Sommerkleider wieder…

Rezept Kohl trifft Curry

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Dieses wirklich preisgünstige Rezept kam zustande, als ich an…